1、在献血前一天和当天早晨禁食鸡、肉、鱼、蛋、豆制品、奶等高脂肪食物。 2、献血前一天多饮水，当日吃清淡早餐，不得空腹献血。 3、献血者在献血前一周不得服用抗血小板聚集或抑制血小板代谢的药物，如阿司匹林、维生素E、消炎痛、潘生丁、氨茶碱、氯霉素及抗过敏药物的等。 4、献血前保证充足的睡眠和稳定的情绪。